Abnehm-Retreat
Wir alle wissen, was dafür nötig ist: weniger essen, mehr bewegen. Trotzdem gelingt es den wenigsten. Warum fällt es uns so schwer, abzunehmen oder uns in unserem Körper wohlzufühlen?
Einer der Gründe ist emotionales Essen.
Essen spendet Trost, lenkt uns ab und erfüllt scheinbar unsere Bedürfnisse, doch am Ende sind wir oft nicht zufrieden.
Wie wäre es, wenn wir uns von alten Glaubenssätzen, Prägungen und schädlichen Mustern befreien könnten, um endlich mit mehr Leichtigkeit durchs Leben zu gehen?
549,00 € – 599,00 € inkl. MwSt.
Abnehm-Retreat
Mit Leichtigkeit loslassen – nicht nur Dein Gewicht.
07.03. – 09.03.2025
Wünschst du dir ein leichteres Leben – frei von belastenden Gewohnheiten und überflüssigen Pfunden?
Erreiche dein Wohlfühlgewicht – ohne Verzicht, ohne Frust!
Kennst du das? Du willst abnehmen und verbannst von einem Tag auf den anderen alle „verbotenen“ Genüsse aus deinem Leben. Doch je mehr du gegen den Heißhunger ankämpfst, desto stärker wird er. Also setzt du auf „gesunde“ Lebensmittel – und trotzdem bleiben die Pfunde hartnäckig. Nach ein paar Monaten stehst du frustriert wieder am Anfang oder hast sogar zugenommen.
Aber was, wenn das Problem gar nicht das Essen ist, sondern deine Glaubenssätze? Diese kleinen „Teufelchen“ im Kopf, die dir immer wieder einreden, dass Abnehmen nur durch Verzicht und Disziplin möglich ist!
Erfahre, wie du deine mentalen Blockaden auflösen und endlich nachhaltig abnehmen kannst – ohne Verbote und ohne Jo-Jo-Effekt. Befreie dich von alten Denkmustern und starte deine Reise zur Traumfigur, mit einem klaren, positiven Mindset.
Unser Fokus: Deine Glaubenssätze verändern und dich von inneren Blockaden lösen! Der Weg zur Veränderung liegt nicht in Verboten, sondern im bewussten Umgang mit deinen eigenen Bedürfnissen und Glaubenssätzen.
Freitag
Ab 15.00 Uhr Anreise & Checkin im wunderschönen Seehotel
16.00 Uhr Einführung und Kennenlernen
17.00 Uhr Körperanalyse & Mindset Meditation
19.00 Uhr Gemütliches Dinner
Samstag
8.00 Uhr Good morning Yoga
9.00 Uhr Lecker Frühstück
10.00 Uhr Healthfood und Mindset-Workshop + Sport
13.00 Uhr Mittagssnack
15.30 Uhr gemeinsam die wunderschöne Natur genießen
17.30 Uhr Mindset & Relax
19.00 Uhr Gemütliches Dinner
Sonntag
8.00 Uhr Good morning Yoga oder Hata Sport
9.00 Uhr köstlich frühstücken
packen & auschecken
11.30 Uhr Mentaler Energie- Boost
Verabschiedung und Abreise bis 13.00 Uhr